アロマの基礎、アロマの種類、各種アロマオイルの紹介

アロマテラピーなび

アロマでストレス解消


アロマとは

アロマとは、芳香・香りという意味の言葉です。
アロマテラピーという言葉を最近、頻繁に耳にしますが、
アロマテラピーとアロマセラピーは同じ意味です。

最近では、アロマは、
香りを楽しみ、
香りで心身を癒すというように、
さまざまな楽しみ方があります。

アロマは、基本的に
自然の植物の香りを楽しむもというのです。

植物の成分による自然な香りは、
心身に穏やかに働きかけていきます。
その香りが脳に刺激して、心地よくなり、
心身全体のバランスが整えられて、
わたしたちが本来備わっている自然治癒力が少しずつ高められていきます。

毎日の忙しい生活から少し離れて、
アロマの魅力をたっぷり味わってみる、
そんなひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

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