アロマの基礎、アロマの種類、各種アロマオイルの紹介

アロマテラピーなび

アロマでストレス解消


アロマの香りと脳のしくみ

アロマの香りを感じとるには、鼻の嗅覚によって、
さまざまな匂いを知ることができます。

アロマの香りは、鼻から脳に伝わっていきます。

脳の中にある大脳辺縁系という古い皮質に伝わり、
さらに視床下部、そのすぐ下の位置にある下垂体へと伝わっていくと同時に、
大脳皮質の嗅覚野に到達します。

アロマの香りが脳神経に作用することによって、
精神的にも気持ちがやわらいで、ストレス解消になり、
心身のリラクゼーション効果が高められます。

最近は、「癒し」という言葉が頻繁に使われるようになりましたが、
わたしたちが癒されたいと願う心には、
日ごろの生活の中で、いかにストレスが多いことかということが
手にとるようにわかりますね。

UP▲

~アロマテラピーなびへ

Copy right(C)
アロマテラピーなび
All Rights Reserved.