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アロマでストレス解消


ジャスミン

ジャスミンは、中華料理店に行くと、
食後のお茶としてよく出されることが多いのですが、
花の香りが素晴らしく、高級なジャスミンは、
なかなか手に入りにくく、大変高価なものもあります。

ジャスミンの持つ花の香りは、その甘美さが絶賛され、
「花の精油の女王」という異名があります。

ジャスミンの花から良質の精油を抽出するのは難しく、
大変高価なものです。
おもに、フローラル系の香水によく使われています。

エッセンシャルオイルとしてのジャスミンの効能には、
神経を落ち着かせて、自信をもちらして、
気を取り込むという効果が期待できます。

更年期障害や泌尿器系の機能の回復にも効果的とされています。
香りが強いので、エッセンシャルオイルを使用するときには、
少量で使うといいでしょう。

ジャスミンと相性のいいアロマオイルは、
マンダリン・ベルガモット・ゼラニウムなどがあります。

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