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アロマでストレス解消


カモミール

ラベンダーとともに人気が高いのがカモミールです。

カモミールは、おもに
ローマンカモミールとジャーマンカモミールの2種類があります。

ジャーマンカモミールは、心身のリラクゼーションとともに、
ちょっぴりピリッとしていて、
ローマンカモミールと比較して、やや濃厚な香りが楽しめます。

カモミールの香りは、ネガティブな感情をゆっくりとほぐしてくれます。
不安な心を鎮めて、安定させてくれます。

カモミールにはカマズレンという成分が豊富で、
キレイなブルーの色をしています。
とくにジャーマンカモミールに多く含まれています。

ヨーロッパでは、古くより、
カモミール自然療法に使われてきました。

とくに女性に
たいへん重宝されているオイルのひとつです。

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