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アロマでストレス解消


ローズマリー

ローズマリーのエッセンシャルオイル清涼感のあるクールな香りが特徴的です。
ラベンダーとともに人気の高いエッセンシャルオイルのひとつです。

ラベンダーやカモミールが安眠を促すハーブであるのに対して、
ローズマリーは精神を集中させる必要があるときに、
よく使われています。

ローズマリーのおもな効果は、身体を温めて、
体の器官の働きを活発にしてくれる作用があります。
とくに、冷え性の改善や低血圧の改善効果が期待されます。

ローズマリーは、ハーブとても人気があります。
縦長に伸びるタイプのものと、
横ばいするタイプのものがあります。

ローズマリーの香りは、
精神的疲労やいまひとつ覇気がないときに、
気力回復の役割をしてくれます。

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